EXERCÍCIO FÍSICO!

Recebi por e-mail, desconheço o autor, mas tem certa lógica...

Para quê?

Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô, dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte.

Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegaram à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna: A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos. Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos?

Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi. O letrista, compositor e intérprete baiano é conhecido como o pai da preguiça - passa 4/5 do dia deitado numa rede, bebendo, fumando e mastigando. Autêntico marcha-lenta , leva 10 segundos para percorrer um espaço de três metros.Pois, mesmo assim e sem jamais ter feito exercício físico, completou 90 anos no mês passado e nada indica que vá morrer tão cedo.

Conclusão: esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia?
Sai dessa enquanto você ainda tem saúde.

Nada contra os ratos de academia...
Mas... Viva o sedentarismo ocioso!

"Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo. Você terá toda a eternidade pra ser só osso!"